乳酸菌は、腸だけにいるという イメージがありますが、腸内以外にもいろいろな ところで働きかけてくれています。 とくに有名なのが腸内環境を整える乳酸菌で 健康維持のために働きかけてくれています。 現代の人間は、自分で気が付かないうちに 食事や運動…